[...] Marbo Sport - Poręcze do pompek do ściany (MH-D007) Gryf prosty 180cm, średnica 28 mm Gryf łamany 120cm, średnica 25 mm 2 x Gryf krótki średnica 30mm + 4 x zaciski śrubowe (gryfy mają różne długości, 35 oraz 40mm ) 2 x Gryf krótki (gładki),+ 2x zaciski motylkowe (gryfy maja różne długości 38 oraz 41 mm oraz różne średnice 25 mm oraz 30 mm) [...]
JA bym radził kupić za tą kwote kupić: ławke marbo sport http://www.allegro.pl/item342157190_nowa_lawka_regulowana_modlitewnik_stojaki_wwa.html gryf łamany 120cm 2x hantle 40 cm gryf prosty 180 to cię do tej pory wyjdzie ok 600 zł drążek skombinować http://www.allegro.pl/item342157190_nowa_lawka_regulowana_modlitewnik_stojaki_wwa.html i w tej [...]
Moim zdaniem gryf 160 cm jest za krótki, bierz 180. Gryf łamany jak chcesz, ja nie mam. Hantle które podałeś są dobre i zawsze się przydadzą. "a co do obciążenia ma różnice czy bd okrągłe czy w wielokącie ?" Nie ma to najmniejszego znaczenia, to bajer żeby wyciągnąć więcej kasy. Kupuj zwykłe okrągłe, w najbliższym sklepie tylko nie [...]
Podbijam. Poszukuję jednak Ławki i Stojaków (najlepiej MARBO lub KELTON) + gryf prosty (minimum 170 cm ) + gryf łamany - średnica gryfów mniejsza niż 30 mm.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
albo taki zestawik tylko obciazenie bys musial dokupic i 2x hantle i jakbys chcial to gryf lamany http://www.marbo-sport.pl/2012-zestaw-19-mh-lawka-mh-l015-stojaki-mh-s001-gryf-180-obciazenia-zeliwne-34kg.html PS ta laweczke semi pro co kolega linknol wyzej wlasnie zamowilem, doszla mi dokladnie dzis, i pierwszy trening na niej odbylem i sie [...]
[...] wchodzą : - ławka regulowana MH-L014 - stojaki wielopoziomowe MH-S004 - modlitewnik MH-L005 - wyciąg MH-W001 - obciążenie 2 x 15kg, 2 x 10kg, 2 x 5kg, 2 x 2,5kg - gryf łamany - gryf prosty - hantel Zacznę od tego że sprzęt użytkuję od prawie pół roku. Wszystko zaczęło się od tego, że poszukiwałem dobrego sprzętu do domu. Wahałem [...]
[...] gwint, 8kg, ocynkowany, fi 28 (49zł) 8. Wyciąg Marbo mocowany do sufitu + drążek krótki i szeroki + linka + stojak na obciążenie (55zł) 9. 2 sztuki: hantla na zacisk 10kg (gryf 2kg + 4x2kg), fi 28 (90zł za dwie kompletne hantle) 10. 2 sztuki: hantla na zakręcanie 9kg lub więcej nie pamiętam dokładnie (gryf 2kg + 2x0,5kg + 6x1kg), fi 28 (100zł [...]
[...] http://www.marbo-sport.pl/marbo-sport-obciazenie-talerz-20-kg.html x4 Obciążenia mam już 61 kg (2x10, 4x5, 4x2,5 6x1) 2 gryfiki, gryf łamany 120 cm i gryf prosty 180. Dokupić do tej klatki gryf 210 cm ? Poręcze jakoś sobie zrobię samemu. Pozdrawiam i czekam na ewentualne sugestie i porady [...]
[...] http://www.marbo-sport.pl/marbo-sport-obciazenie-talerz-20-kg.html x4 Obciążenia mam już 61 kg (2x10, 4x5, 4x2,5 6x1) 2 gryfiki, gryf łamany 120 cm i gryf prosty 180. Dokupić do tej klatki gryf 210 cm ? Poręcze jakoś sobie zrobię samemu. Pozdrawiam i czekam na ewentualne sugestie i porady
[...] podstawą jest ławka z regulacja (skos górny, ewentualnie dolny), stojaki to przysiadów, hantle - z możliwością dokładania obciążenia, drążek, gryf łamany/prosty krótki, gryf dlugi ( na ławe i do przysiadów), wyciąg górny i dolny byłby spoko ale nie jest niezbędny, maszyna do prostowania nóg w siadzie i uginania [...]
Mi jako gościowi który dopiero zaczyna swoją przygode z siłownią,ze sprzętu polecona kupić: gryf prosty gryf łamany hantle obciążenie ławka regulowana wyciąg drążek Myśle,że to w zupełności wystarczy. Zastanawiam sie jedynie nad firmą,ale w Marbo będzie chyba najtaniej. Zmieniony przez - LukiMiki w dniu 2010-04-17 10:29:01
[...] Drążek: http://www.marbo-sport.pl/p,pl,49,marbo+home+-+drazek+do+sciany+4+chwyty+mh-d003.html Za wyżej wymieniony sprzęt zapłacę w sumie 1040 zł. Oczywiście dokupie na allegro gryf prosty 180cm , gryf łamany , 2 gryfiki(hantelki) + obciążenie do tego. Proszę o opinie i ewentualne inne opcje sprzętu.
[...] zestaw do cwiczen firmy MARBO w zestaw wchodzi lawka pozioma ,laweczka do brzuszkow,wyciag gorny i dolny,modlitewnik,ławka na prostowniki grzbietu,prasa do nog 2 hantle ,gryf prosty,gryf lamany i jeszcze jeden gryf lamany tylko bardziej wygiety,110 kg obciazenia i worek treningowy. Moje pytanie jest nastepujace: ktore z proponowanych przez [...]
[...] stworzyć własną prostą siłownię, mam warunki na to, lecz niestety nie mam dużych funduszy na ten cel. Jak wiadomo na siłowni powinien znajdować się taki sprzęt jak: -ławka -gryf prosty i łamany z obciążeniem -drążek -hantle Na początku chciałbym zainwestować w gryf prosty (180cm) z obciążeniem, ewentualnie hantle, a po uzbieraniu środków, w [...]
Witam, zakładam nowy temat z ofertą sprzedaży sprzętu. Załączam zdjęcia i ceny. Jedziemy: 1) Drążek naścienny 6 chwytów - Moja cena 60 zł (w Marbo 89 zł) http://images42.fotosik.pl/354/9c0f3ebe8d066da4.jpg 2) Poręcze naścienne - Moja cena 40 zł (w Marbo 59 zł) http://images35.fotosik.pl/1380/b6021ebc4e930d86.jpg 3) Ławka regulowana - Moja cena 150 [...]
[...] Gryfy Gryf prosty Bardzo solidny idealnie wyważony i masywny ważne nie boje sie na niego założyć ponad 100 kg Wada hmm obdarcia...i trochę na odwal zeszlifowane zakończenia gryfu Gryf łamany Szczerze najlepszy gryf łamany jakim ćwiczyłem... Radełkowanie w nim nie wiem czemu ale bardzo mi pasuje :) Gryfiki
Odpowiedzi: 1Ilość wyświetleń: 3662Data: 2010-10-23 19:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)